Επιπολιτισμός Ποντίων και Βορειοηπειρωτών στην Ελλάδα, ψυχολογικές διεργασίες προσαρμογής - Γεώργας, Δημήτρης (Γενική Γραμματεία Απόδημου Ελληνισμού, 1993)