|
|
|
|
| LEADER |
05139nam a2200397 a 4500 |
| 001 |
00459647 |
| 003 |
GR-PaULI |
| 008 |
101109s2009 gr a b 001 0 gre d |
| 020 |
|
|
|a 9789603998525
|q (χαρτόδ.)
|
| 040 |
|
|
|a GrPaTEI
|b gre
|c GR-PaULI
|
| 041 |
1 |
|
|a gre
|h eng
|
| 082 |
0 |
4 |
|a 616.462
|2 22
|
| 100 |
1 |
|
|a Nathan, David M.
|
| 240 |
1 |
0 |
|a Beating diabetes.
|l Ελληνικά
|
| 245 |
1 |
0 |
|a Διαβήτης & τρόποι αντιμετώπισής του :
|b το πρώτο πλήρες πρόγραμμα που έχει αποδειχθεί κλινικά ότι βελτιώνει σημαντικά την ανοχή σας στη γλυκόζη /
|c David M. Nathan, Linad M. Delahanty ; γενική επιμέλεια ελληνικής έκδοσης Γεώργιος Δημητριάδης.
|
| 260 |
|
|
|a [Αθήνα] :
|b Π.Χ. Πασχαλίδης,
|c c2009.
|
| 300 |
|
|
|a 325 σ., :
|b πιν. ;
|c 23 εκ.
|
| 490 |
1 |
|
|a Οδηγός υγείας της ιατρικής σχολής του Harvard / Χαράλαμπος Ρούσσος
|
| 500 |
|
|
|a Μετάφραση του: Beating diabetes.
|
| 504 |
|
|
|a Περιλαμβάνει βιβλιογραφίες και ευρετήριο.
|
| 505 |
0 |
|
|a Πρόλογος καθηγητή Χαράλαμπου Ρούσσου -- Εισαγωγή -- Ευχαριστίες -- Κεφάλαιο 1. Τα βασικά: ο σακχαρώδης διαβήτης και ο προ-διαβήτης και γιατί έχουν αυξητική τάση -- Κεφάλαιο 2. Γιατί παίρνουμε βάρος: η αριθμητική της παχυσαρκίας -- Κεφάλαιο 3. Αποδείξεις ότι ο τρόπος ζωής μετράει: το πρόγραμμα πρόληψης του διαβήτη -- Κεφάλαιο 4. Η εφαρμογή των αλλαγών στον τρόπο ζωής προκειμένου να θεραπεύσουμε τον διαβήτη και τις σχετικές παθήσεις -- Κεφάλαιο 5. Δραστηριότητα και άσκηση: κουνηθήτε, κουνηθήτε, κουνηθήτε -- Κεφάλαιο 6. Πώς να ετοιμαστείτε για να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας -- Κεφάλαιο 7. Προετοιμάζοντας το περιβάλλον σας για αλλαγή και επιτυχία -- Κεφάλαιο 8. Η θέσπιση στόχων για το βάρος, την δραστηριότητα και την διατροφή και η παρακολούθηση της προόδου σας -- Κεφάλαιο 9. Επιλύνοντας προβλήματα -- Κεφάλαιο 10. Διατηρώντας τον νέο τρόπο ζωής σας -- Κεφάλαιο 11. Δημοφιλή προγράμματα για την απώλεια βάρους: έχουν αποτέλεσμα; -- Κεφάλαιο 12. Πώς να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες -- Κεφάλαιο 13. Πώς τα πήγαν τα άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη: τρεις ιστορίες -- Κεφάλαιο 14. Συμπεράσματα -- Παράρτημα Α. Εξηγώντας τις επιστημονικές μελέτες για την διατροφή και την απώλεια βάρους -- Παράρτημα Β. Προτάσεις για βιβλία μαγειρικής με λιγότερες θερμίδες και λίπος -- Παράρτημα Γ. Δείγμα λίστας για ψώνια -- Παράρτημα Δ. Δείγματα σχεδίων γευμάτων για 12οο, 15οο, 1800 και 2000 θερμίδες -- Παράρτημα Ε. Υγιεινές επιλογές και ιδέες για σνακ -- Παράρτημα Στ. Θρεπτικές συνταγές -- Ευρετήριο.
|
| 650 |
|
0 |
|a Diabetes
|x Treatment
|
| 650 |
|
7 |
|a Διαβήτης
|x Αγωγή
|2 lcsh/gre
|
| 650 |
|
7 |
|a Διαβήτης
|x Διαιτολογικές απόψεις
|2 nlgaf
|
| 700 |
1 |
|
|a Delahanty, Linda M.
|q (Linda Michele),
|d 1957-
|
| 700 |
1 |
|
|a Δημητριάδης, Γεώργιος
|
| 700 |
1 |
|
|a Ρούσσος, Χαράλαμπος
|
| 765 |
|
|
|a Beating diabetes
|
| 830 |
|
0 |
|1 00136950
|1 2001
|a Οδηγός υγείας της ιατρικής σχολής του Harvard
|
| 830 |
|
0 |
|a Οδηγός υγείας της ιατρικής σχολής του Harvard
|
| 942 |
|
|
|2 ddc
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 616_462000000000000_NAT
|7 0
|9 252120
|a LISK
|b LISK
|c BSC
|d 2021-01-17
|e 24
|f 1
|g 0.00
|l 0
|o 616.462 NAT
|p 92410059823
|r 2021-01-17 00:00:00
|t 1
|w 2021-01-17
|y BK15
|x 20140805 0 1
|x GrPaTEI
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 616_462000000000000_NAT
|7 0
|9 252121
|a LISK
|b LISK
|c BSC
|d 2021-01-17
|e 24
|f 0
|g 0.00
|l 0
|o 616.462 NAT
|p 92410059824
|r 2021-01-17 00:00:00
|t 1
|w 2021-01-17
|y BK15
|x 20140805 0 1
|x GrPaTEI
|
| 952 |
|
|
|0 0
|1 0
|2 ddc
|4 0
|6 616_462000000000000_NAT
|7 1
|9 252122
|a LISK
|b LISK
|c BSC
|d 2021-01-17
|e 24
|f 0
|g 0.00
|l 0
|o 616.462 NAT
|p 92410059822
|r 2021-01-17 00:00:00
|t 1
|w 2021-01-17
|y BKN
|x 20140805 0 0
|x GrPaTEI
|
| 971 |
|
|
|a .b22884853
|b 14-04-20
|c 14-09-15
|
| 999 |
|
|
|c 149279
|d 149279
|
