Διατροφή και αθλητική απόδοση /

• Main Author: Κοντοπόδης, Παντελής Μ. (συγγραφέας.)
• Other Authors: Μάγνης, Ξενοφών (επιμελητής.)
• Format: Book
• Language: Greek
• Published: Αθήνα : Παρισιάνος, c2002.
• Edition: 2η έκδ.
• Subjects: Αθλητές > Διατροφή

Table of Contents:

• 1. «Να τρώει κανείς ή να μην τρώει»
• 2. Διατροφή και αθλητισμός
• 3. Ουσίες χρήσιμες στον οργανισμό
• 4. Οδηγοί διατροφής και αθλητική προπόνηση
• 5. Εργογενικές βοήθειες
• 6. Σωματικό βάρος - διατροφή
• 7. Τι λείπει από το σώμα μας;
• 8. Ασκήσεις για δυναμικά σπορ
• Θεία δώρα από τη φύση
• Βιβλιογραφία
• Βιβλιογραφικές πηγές.