Μυϊκή Ενδυνάμωση
Η σωματική άσκηση διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία και ευρωστία. Θεμελιώδες μέρος ενός προγράμματος σωματικής άσκησης είναι η άσκηση με αντιστάσεις, η οποία βελτιώνει συνολικά την υγεία και πιο συγκεκριμένα τη μυϊκή δύναμη, τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, τον μεταβολισ...
| Κύριοι συγγραφείς: | , |
|---|---|
| Μορφή: | 1 |
| Γλώσσα: | Greek |
| Έκδοση: |
2022
|
| Θέματα: | |
| Διαθέσιμο Online: | http://dx.doi.org/10.57713/kallipos-26 http://dx.doi.org/10.57713/kallipos-26 http://repository.kallipos.gr/handle/11419/8307 |
