Το περπάτημα ως σωματική άσκηση και ο ρόλος του στην ψυχική υγεία

Η παρούσα πτυχιακή εργασία πραγματεύεται τη μελέτη του ρόλου που διαδραματίζει το περπάτημα στην ψυχική υγεία. Στο πρώτο κεφάλαιο προσδιορίζεται η έννοια της φυσικής άσκησης. Προσδιορίζονται οι τύποι της, η συμβολή της στη μακροζωία και τα οφέλη που προσφέρει. Στο δεύτερο κεφάλαιο προσδιορίζετα...

Πλήρης περιγραφή

Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Κύριοι συγγραφείς: Τζοβάρα, Ιωάννα Α.Μ.3095, Ιντζέ, Ελένη Α.Μ.4151
Άλλοι συγγραφείς: Θεοδωράτου, Μαρία
Μορφή: Πτυχιακή Εργασία
Γλώσσα:Greek
Έκδοση: ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας 2017
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/20397
Περιγραφή
Περίληψη:Η παρούσα πτυχιακή εργασία πραγματεύεται τη μελέτη του ρόλου που διαδραματίζει το περπάτημα στην ψυχική υγεία. Στο πρώτο κεφάλαιο προσδιορίζεται η έννοια της φυσικής άσκησης. Προσδιορίζονται οι τύποι της, η συμβολή της στη μακροζωία και τα οφέλη που προσφέρει. Στο δεύτερο κεφάλαιο προσδιορίζεται ο ορισμός της ψυχικής υγείας και της ψυχικής ασθένειας, η προαγωγή της δημόσιας υγείας και η πρόληψη και αγωγή της υγείας. Στο τρίτο κεφάλαιο προσδιορίζεται η έννοια του περπατήματος και η συμβολή του στις διαταραχές του άγχους και την κατάθλιψη. Στο τέταρτο κεφάλαιο παρουσιάζεται ο ρόλους του κοινωνικού λειτουργού στην ψυχική υγεία, την πρόληψη, την αντιμετώπιση και την αποκατάσταση της ψυχικής υγείας. Στο πέμπτο κεφάλαιο παρουσιάζεται η μεθοδολογία της έρευνας που ακολουθήθηκε ενώ στο έκτο κεφάλαιο προσδιορίζονται τα αποτελέσματα της έρευνας μέσω της στατιστικής ανάλυσης. Τέλος παρουσιάζονται τα συμπεράσματα της μελέτης και η βιβλιογραφία που χρησιμοποιήθηκε.