Νοσηλευτική θεώρηση της σημασίας της σωματικής άσκησης στην υγεία.
Η σωματική δραστηριότητα περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά είδη, από την κλασική γυμναστική μέχρι τα διάφορα είδη χορού, αποτελείται δε από τέσσερις σημαντικές συνιστώσες: την αερόβια άσκηση, τη μυϊκή ενδυνάμωση και γράμμωση, τον συντονισμό κινήσεων/ισορροπία και την ευλυγισία. Από τη στιγμή που ασκ...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | |
| Format: | Πτυχιακή Εργασία |
| Language: | Greek |
| Published: |
Πανεπιστήμιο Πατρών
2020
|
| Subjects: | |
| Online Access: | https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/21505 |
