Η επίδραση της μυϊκής κόπωσης στην προσγείωση μετά από πέρασμα εμποδίου

• Κύριοι συγγραφείς: Κώτση, Γαλάτια Α.Μ. 1669, Μπεσσόνοβα, Ευγενία Α.Μ. 1748
• Άλλοι συγγραφείς: Τσέπης, Ηλίας
• Μορφή: Πτυχιακή Εργασία
• Γλώσσα: Greek
• Έκδοση: ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 2016
• Θέματα: Κόπωση; Μυϊκή δύναμη; ¨Ερευνα

Εισαγωγή: Στην παρούσα μελέτη διερευνήθηκε η επίδραση της κόπωσης σε τέσσερις διαφορετικές μυϊκές ομάδες κατά τη διάρκεια της προσγείωσης μετά από πέρασμα εμποδίου. Μέθοδος: Εικοσιτέσσερις υγιείς άνδρες ηλικίας 18-28 συμμετείχαν στην έρευνα. Με τη βοήθεια του ισοκινητικού δυναμόμετρου Biodex 3 Pro, υπέστησαν κόπωση στον γαστροκνήμιο, τον τετρακέφαλο και τους οπίσθιους μηριαίους, και με τη βοήθεια εξωτερικού βάρους 1-8 κιλά υπέστησαν κόπωση στον μέσο γλουτιαίο. Έπειτα από τη μείωση της κατά 50% μέγιστης ισομετρικής δύναμης των παραπάνω μυών, οι δοκιμαζόμενοι εκτέλεσαν έξι προσγειώσεις στο δυναμοδάπεδο, από όπου συλλέχθηκαν και αναλύθηκαν οι παράμετροι της μέγιστης δύναμης στο μετωπιαίο επίπεδο καθώς και του χρόνου για τη μέγιστη δύναμη των μυών. Αποτελέσματα: Βρέθηκε πως η κόπωση δεν επηρέασε σημαντικά τη μέγιστη μυϊκή δύναμη στο μετωπιαίο επίπεδο, ωστόσο ο χρόνος για τη μέγιστη δύναμη φάνηκε ότι επηρεάστηκε σημαντικά στον γαστροκνήμιο μυ (υπήρξε στατιστικά σημαντική διαφορά). Συμπεράσματα: Αποδείχθηκε πως η επίδραση της κόπωσης αλληλοεπιδρά με το χρόνο για τη μέγιστη δύναμη του γαστροκνημίου μυός και όχι με τη μέγιστη δύναμη των τεσσάρων μυών στο μετωπιαίο επίπεδο.