Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών
ΣΚΟΠΟΣ : Στην παρούσα έρευνα εφαρμόστηκε η τεχνική κινητοποίησης μαλακών μορίων με ειδικό εξοπλισμό Ergon Technique στο κάτω μη ισχυρό άκρο ως απόδειξη της βελτίωσης της απόδοσης της δύναμης του κάθετου άλματος πραγματοποιώντας 4 διαφορετικά άλματα πάνω σε ειδικά διαμορφωμένη πλατφόρμα ( Chronojump)...
Κύριοι συγγραφείς: | , |
---|---|
Άλλοι συγγραφείς: | |
Μορφή: | Πτυχιακή Εργασία |
Γλώσσα: | Greek |
Έκδοση: |
ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ
2018
|
Θέματα: | |
Διαθέσιμο Online: | https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/22017 |
id |
nemertes-10889-22017 |
---|---|
record_format |
dspace |
spelling |
nemertes-10889-220172022-09-09T06:16:03Z Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών Τόλιου, Αργυρώ Α.Μ. 2080 Πλιάγκος, Αναστάσιος Α.Μ. 1982 Φουσέκης, Κωνσταντίνος Τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων Ergon Technique Μεθοδολογία και έρευνα ΣΚΟΠΟΣ : Στην παρούσα έρευνα εφαρμόστηκε η τεχνική κινητοποίησης μαλακών μορίων με ειδικό εξοπλισμό Ergon Technique στο κάτω μη ισχυρό άκρο ως απόδειξη της βελτίωσης της απόδοσης της δύναμης του κάθετου άλματος πραγματοποιώντας 4 διαφορετικά άλματα πάνω σε ειδικά διαμορφωμένη πλατφόρμα ( Chronojump). ΜΕΘΟΔΟΣ: Στην έρευνα συμμετείχαν 60 ερασιτέχνες αθλητές , φοιτητές του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Δυτικής Ελλάδας ,οι οποίοι κατά την περίοδο των μετρήσεων ήταν ενεργοί και σε καλή φυσική κατάσταση. Οι συμμετέχοντες αποτελούνταν από 2 ομάδες , 30 αγόρια και 30 κοπέλες. Η μέτρηση της δύναμης των 4 αλμάτων (διποδικο άλμα με τα χέρια ελεύθερα, διποδικό άλμα με τα χέρια στις λαγόνιες ακρολοφίες και 2 μονοποδικά άλματα αντίστοιχα δεξί και αριστερό άκρο) έγινε πριν την εφαρμογή της Ergon Technique , μετά και 1 ημέρα αργότερα. Η δοκιμασία Y BALANCE TEST για τον προσδιορισμό της δυναμικής ισορροπίας μετρήθηκε πριν την εφαρμογή και την επόμενη ημέρα. Η εφαρμογή της τεχνικής έγινε στο μη ισχυρό άκρο κάθε αθλητή. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Μέσω του ΑΝΟVA φάνηκε ότι υπήρξαν σημαντικές διαφορές στις διάφορες συνθήκες του ύψους τόσο στο διποδικό άλμα με τα χέρια ελεύθερα (f=3,279, p=0,040), στο διποδικό άλμα με τα χέρια στις λαγόνιες ακρολοφίες (f=3,11, p=0,047) και στο κάτω άκρο που δέχθηκε θεραπεία (f=3,87, p=0,025). Για τον χρόνο αιώρησης (TF) και για τα 4 άλματα βρέθηκε ότι υπήρξε γραμμική αύξηση από την συνθήκη ¨πριν την θεραπεία¨ μέχρι τη συνθήκη ¨1 μέρα μετά τη θεραπεία. Η εξέλιξη μεταξύ της συνθήκης ¨πριν την θεραπεία¨ μέχρι την συνθήκη ¨1 μέρα μετά τη θεραπεία¨ ήταν στατιστικά σημαντική (p=0.028).Για το Y BALANCE TEST μέσω συγκρίσεων των t-test φάνηκε ότι η απόδοση βελτιώθηκε σημαντικά προς όλες τις κατευθύνσεις και για το άκρο που δέχθηκε θεραπεία και για το άκρο που δεν δέχτηκε θεραπεία. ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ: Τα αποτελέσματα της παρούσας έρευνας αποδεικνύουν ότι η εφαρμογή της τεχνικής Ergon® IASTM επιφέρει πιθανή αύξηση μυϊκής απόδοσης σε ερασιτέχνες αθλητές . Η εφαρμογή και αξιολόγηση της τεχνικής Ergon® IASTM σε επιπλέον τυχαιοποιημένες μελέτες είναι απαραίτητες για τη διασφάλιση σταθερών συμπερασμάτων σχετικά με θετική επίδραση της στην μυϊκή απόδοση. 2018-11-09T08:38:30Z 2018-11-09T08:38:30Z 2018 Πτυχιακή Εργασία https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/22017 el_GR application/pdf ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ |
institution |
UPatras |
collection |
Nemertes |
language |
Greek |
topic |
Τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων Ergon Technique Μεθοδολογία και έρευνα |
spellingShingle |
Τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων Ergon Technique Μεθοδολογία και έρευνα Τόλιου, Αργυρώ Α.Μ. 2080 Πλιάγκος, Αναστάσιος Α.Μ. 1982 Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών |
description |
ΣΚΟΠΟΣ : Στην παρούσα έρευνα εφαρμόστηκε η τεχνική κινητοποίησης μαλακών μορίων με ειδικό εξοπλισμό Ergon Technique στο κάτω μη ισχυρό άκρο ως απόδειξη της βελτίωσης της απόδοσης της δύναμης του κάθετου άλματος πραγματοποιώντας 4 διαφορετικά άλματα πάνω σε ειδικά διαμορφωμένη πλατφόρμα ( Chronojump).
ΜΕΘΟΔΟΣ: Στην έρευνα συμμετείχαν 60 ερασιτέχνες αθλητές , φοιτητές του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Δυτικής Ελλάδας ,οι οποίοι κατά την περίοδο των μετρήσεων ήταν ενεργοί και σε καλή φυσική κατάσταση. Οι συμμετέχοντες αποτελούνταν από 2 ομάδες , 30 αγόρια και 30 κοπέλες. Η μέτρηση της δύναμης των 4 αλμάτων (διποδικο άλμα με τα χέρια ελεύθερα, διποδικό άλμα με τα χέρια στις λαγόνιες ακρολοφίες και 2 μονοποδικά άλματα αντίστοιχα δεξί και αριστερό άκρο) έγινε πριν την εφαρμογή της Ergon Technique , μετά και 1 ημέρα αργότερα. Η δοκιμασία Y BALANCE TEST για τον προσδιορισμό της δυναμικής ισορροπίας μετρήθηκε πριν την εφαρμογή και την επόμενη ημέρα. Η εφαρμογή της τεχνικής έγινε στο μη ισχυρό άκρο κάθε αθλητή.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Μέσω του ΑΝΟVA φάνηκε ότι υπήρξαν σημαντικές διαφορές στις διάφορες συνθήκες του ύψους τόσο στο διποδικό άλμα με τα χέρια ελεύθερα (f=3,279, p=0,040), στο διποδικό άλμα με τα χέρια στις λαγόνιες ακρολοφίες (f=3,11, p=0,047) και στο κάτω άκρο που δέχθηκε θεραπεία (f=3,87, p=0,025). Για τον χρόνο αιώρησης (TF) και για τα 4 άλματα βρέθηκε ότι υπήρξε γραμμική αύξηση από την συνθήκη ¨πριν την θεραπεία¨ μέχρι τη συνθήκη ¨1 μέρα μετά τη θεραπεία. Η εξέλιξη μεταξύ της συνθήκης ¨πριν την θεραπεία¨ μέχρι την συνθήκη ¨1 μέρα μετά τη θεραπεία¨ ήταν στατιστικά σημαντική (p=0.028).Για το Y BALANCE TEST μέσω συγκρίσεων των t-test φάνηκε ότι η απόδοση βελτιώθηκε σημαντικά προς όλες τις κατευθύνσεις και για το άκρο που δέχθηκε θεραπεία και για το άκρο που δεν δέχτηκε θεραπεία.
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ: Τα αποτελέσματα της παρούσας έρευνας αποδεικνύουν ότι η εφαρμογή της τεχνικής Ergon® IASTM επιφέρει πιθανή αύξηση μυϊκής απόδοσης σε ερασιτέχνες αθλητές . Η εφαρμογή και αξιολόγηση της τεχνικής Ergon® IASTM σε επιπλέον τυχαιοποιημένες μελέτες είναι απαραίτητες για τη διασφάλιση σταθερών συμπερασμάτων σχετικά με θετική επίδραση της στην μυϊκή απόδοση. |
author2 |
Φουσέκης, Κωνσταντίνος |
author_facet |
Φουσέκης, Κωνσταντίνος Τόλιου, Αργυρώ Α.Μ. 2080 Πλιάγκος, Αναστάσιος Α.Μ. 1982 |
format |
Πτυχιακή Εργασία |
author |
Τόλιου, Αργυρώ Α.Μ. 2080 Πλιάγκος, Αναστάσιος Α.Μ. 1982 |
author_sort |
Τόλιου, Αργυρώ Α.Μ. 2080 |
title |
Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών |
title_short |
Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών |
title_full |
Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών |
title_fullStr |
Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών |
title_full_unstemmed |
Η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών |
title_sort |
η επίδραση καινοτόμων τεχνικών κινητοποίησης μαλακών μορίων στη δύναμη ερασιτεχνών αθλητών |
publisher |
ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ |
publishDate |
2018 |
url |
https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/22017 |
work_keys_str_mv |
AT toliouargyrōam2080 ēepidrasēkainotomōntechnikōnkinētopoiēsēsmalakōnmoriōnstēdynamēerasitechnōnathlētōn AT pliankosanastasiosam1982 ēepidrasēkainotomōntechnikōnkinētopoiēsēsmalakōnmoriōnstēdynamēerasitechnōnathlētōn |
_version_ |
1771297131028545536 |