Αποστολή με SMS: Η επίδραση των τεχνικών μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης στην πλάγια γραμμή του σώματος: Εφαρμογή τεχνικών Ergon - IASTM, αυτομάλαξης με αφρώδη κύλινδρο (Foam rolling) και διατάσεων