Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές

Εισαγωγή: Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα νέα παιδιά περνούν τον ελεύθερο τους χρόνο κάνοντας κάποιο ομαδικό, κυρίως, άθλημα, γεγονός που συμβάλει άμεσα στη διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης αλλά και στη κοινωνικοποίηση τους. Το Ποδόσφαιρο, το Μπάσκετ, το Βόλλευ και το Χάντμπολ αποτελο...

Πλήρης περιγραφή

Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Κύριοι συγγραφείς: Νταλάκος, Παναγιώτης Α.Μ. 2202, Καραγιάννης, Αλέξανδρος Α.Μ. 2152
Άλλοι συγγραφείς: Ξεργιά, Σοφία
Μορφή: Πτυχιακή Εργασία
Γλώσσα:Greek
Έκδοση: Πανεπιστήμιο Πατρών 2020
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/22103
id nemertes-10889-22103
record_format dspace
spelling nemertes-10889-221032022-09-09T09:00:18Z Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές EVALUATION OF JUMPING ABILITY IN YOUNG ATHLETES AND ADOLESCENTS Νταλάκος, Παναγιώτης Α.Μ. 2202 Καραγιάννης, Αλέξανδρος Α.Μ. 2152 Ξεργιά, Σοφία Single Hop Test Crossover Hop Test Y-Balance Test Evaluation Qquestionnaires Force plat form LSI Basket Soccer Volley Handball WFQR Ισορροπία Κινητικό σύστημα Αθλητές Μεθοδολογία και έρευνα Εισαγωγή: Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα νέα παιδιά περνούν τον ελεύθερο τους χρόνο κάνοντας κάποιο ομαδικό, κυρίως, άθλημα, γεγονός που συμβάλει άμεσα στη διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης αλλά και στη κοινωνικοποίηση τους. Το Ποδόσφαιρο, το Μπάσκετ, το Βόλλευ και το Χάντμπολ αποτελούν τα δημοφιλέστερα αθλήματα στις περισσότερες χώρες, καθώς είναι αθλήματα σύνθετα και δυναμικά, όπου η αλτική ικανότητα των αθλητών/τριών πρέπει να βρίσκεται σε πολύ υψηλά επίπεδα. Αυτό πρέπει να συμβαίνει για δύο σημαντικούς λόγους: αρχικά για την μέγιστη δυνατή απόδοσή τους και κατά επέκταση για την καλύτερη δυνατή πρόληψη των τραυματισμών κατά την εκτέλεση των αθλημάτων. Η πρόληψη των τραυματισμών αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στον σύγχρονο αθλητισμό, εξαιτίας της ελαστικότητας των θυλακοσυνδεσμικών στοιχείων που έχουν οι αθλητές, λόγω του νεαρού της ηλικίας τους και μπορεί να αποτρέψει τυχών μελλοντικούς τραυματισμούς. Σκοπός: Η συγκεκριμένη έρευνα έχει ως σκοπό την αξιολόγηση της αλτικής ικανότητας νεαρών αθλητών/τριών Ποδοσφαίρου, Μπάσκετ, Βόλλευ και Χάντμπολ (ηλικίας 9-16 χρονών), καθώς και την επισήμανση αθλητών/τριών που διατρέχουν τυχών κινδύνους για μελλοντικό τραυματισμό. Μεθοδολογία: Στη παρούσα έρευνα αξιολογήθηκαν νεαροί αθλητές ερασιτεχνικών ομάδων Ποδοσφαίρου, Μπάσκετ, Βόλλευ και Χάντμπολ σε τρία ειδικά τεστ αξιολόγησης αλτικής ικανότητας. Όλοι οι αθλητές συμμετείχαν εθελοντικά και ύστερα από συνεννόηση με τους προπονητές και την σύμφωνη γραπτή έγκριση των κηδεμόνων τους. Το δείγμα αποτελείται από 29 παιδιά, ηλικίας 9 έως 16 ετών, τα οποία απασχολούνται από τα παραπάνω αθλήματα. Ο μοναδικός   περιορισμός που υπήρξε στη συγκεκριμένη ερευνητική μελέτη ήταν πρόσφατος τραυματισμός στα κάτω άκρα (<6 μήνες). Όλοι οι αθλητές/τριες ακολούθησαν κατά σειρά το παρακάτω πρόγραμμα αξιολόγησης: α) 10 λεπτά αερόβιο τρέξιμο, β) Single Hop Test (SHT), γ) Crossover Hop Test (COHT), δ) Y-Balance Test , ε) μέτρηση σε Δυναμοδάπεδο και στ) συμπλήρωση του ερωτηματολόγιου πλευρίωσης κάτω άκρου WFQ-R. Η στατιστική ανάλυση των αποτελεσμάτων έγινε με την βοήθεια του προγράμματος IBM SPSS Statistics και ταξινομήθηκαν στο Microsoft XL Αποτελέσματα: Το εργαλείο αξιολόγησης εφαρμόστηκε σε 29 άτομα με μέσο όρο ηλικίας 11 χρονών, με την χαμηλότερη ηλικία να είναι 9 ετών και την μεγαλύτερη να είναι 16 ετών. Το βάρος των εθελοντών είχε μέσο όρο 39.8 κιλά, με το χαμηλότερο βάρος να είναι 27 κιλά ενώ το υψηλότερο να είναι 71 κιλά. Το ύψος των εξεταζόμενων είχε μέσο όρο 147 cm, με το χαμηλότερο ύψος να είναι 130 cm και το υψηλότερο να είναι 170 cm. Στο WFQR βρέθηκε ότι τα 18 άτομα είναι με δεξιά πλευρίωση (ποσοστό της τάξεως του 67%), τα 7 βρέθηκαν με αριστερή πλευρίωση (ποσοστό 26%), ενώ τα 2 από τα 29 είχαν αμφοτερόπλευρη πλευρίωση (δηλαδή χρησιμοποιούν και τα δύο άκρα εξίσου καλά), ποσοστό που αναλογεί στο 7%. Σε γενικές γραμμές η αξιοπιστία ήταν μικρή και το τυπικό λάθος της μέτρησης μεγάλο Συμπεράσματα: Ύστερα από τις μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν στο Y Balance Test, στο Crossover Hop Test και στο Single Hop Test σε νεαρούς αθλητές και αθλήτριες, παρατηρήθηκαν ανησυχητικές για την ακεραιότητα των κάτω άκρων των εθελοντών ανισορροπίες. Τα αποτελέσματα των παραπάνω ειδικών δοκιμασιών έδειξαν πως υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του επικρατέστερου κάτω άκρου και του μη επικρατέστερου. Η εφαρμογή προγραμμάτων νευρομυικής προπόνησης και η αξιολόγηση εκ νέου των αθλητών/τριών είναι απαραίτητη και με μεγαλύτερο δείγμα για την διασφάλιση σταθερών συμπερασμάτων. 2020-04-10T09:22:46Z 2020-04-10T09:22:46Z 2020 Πτυχιακή Εργασία https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/22103 el_GR application/pdf Πανεπιστήμιο Πατρών
institution UPatras
collection Nemertes
language Greek
topic Single Hop Test
Crossover Hop Test
Y-Balance Test
Evaluation
Qquestionnaires
Force plat form
LSI
Basket
Soccer
Volley
Handball
WFQR
Ισορροπία
Κινητικό σύστημα
Αθλητές
Μεθοδολογία και έρευνα
spellingShingle Single Hop Test
Crossover Hop Test
Y-Balance Test
Evaluation
Qquestionnaires
Force plat form
LSI
Basket
Soccer
Volley
Handball
WFQR
Ισορροπία
Κινητικό σύστημα
Αθλητές
Μεθοδολογία και έρευνα
Νταλάκος, Παναγιώτης Α.Μ. 2202
Καραγιάννης, Αλέξανδρος Α.Μ. 2152
Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές
description Εισαγωγή: Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα νέα παιδιά περνούν τον ελεύθερο τους χρόνο κάνοντας κάποιο ομαδικό, κυρίως, άθλημα, γεγονός που συμβάλει άμεσα στη διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης αλλά και στη κοινωνικοποίηση τους. Το Ποδόσφαιρο, το Μπάσκετ, το Βόλλευ και το Χάντμπολ αποτελούν τα δημοφιλέστερα αθλήματα στις περισσότερες χώρες, καθώς είναι αθλήματα σύνθετα και δυναμικά, όπου η αλτική ικανότητα των αθλητών/τριών πρέπει να βρίσκεται σε πολύ υψηλά επίπεδα. Αυτό πρέπει να συμβαίνει για δύο σημαντικούς λόγους: αρχικά για την μέγιστη δυνατή απόδοσή τους και κατά επέκταση για την καλύτερη δυνατή πρόληψη των τραυματισμών κατά την εκτέλεση των αθλημάτων. Η πρόληψη των τραυματισμών αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στον σύγχρονο αθλητισμό, εξαιτίας της ελαστικότητας των θυλακοσυνδεσμικών στοιχείων που έχουν οι αθλητές, λόγω του νεαρού της ηλικίας τους και μπορεί να αποτρέψει τυχών μελλοντικούς τραυματισμούς. Σκοπός: Η συγκεκριμένη έρευνα έχει ως σκοπό την αξιολόγηση της αλτικής ικανότητας νεαρών αθλητών/τριών Ποδοσφαίρου, Μπάσκετ, Βόλλευ και Χάντμπολ (ηλικίας 9-16 χρονών), καθώς και την επισήμανση αθλητών/τριών που διατρέχουν τυχών κινδύνους για μελλοντικό τραυματισμό. Μεθοδολογία: Στη παρούσα έρευνα αξιολογήθηκαν νεαροί αθλητές ερασιτεχνικών ομάδων Ποδοσφαίρου, Μπάσκετ, Βόλλευ και Χάντμπολ σε τρία ειδικά τεστ αξιολόγησης αλτικής ικανότητας. Όλοι οι αθλητές συμμετείχαν εθελοντικά και ύστερα από συνεννόηση με τους προπονητές και την σύμφωνη γραπτή έγκριση των κηδεμόνων τους. Το δείγμα αποτελείται από 29 παιδιά, ηλικίας 9 έως 16 ετών, τα οποία απασχολούνται από τα παραπάνω αθλήματα. Ο μοναδικός   περιορισμός που υπήρξε στη συγκεκριμένη ερευνητική μελέτη ήταν πρόσφατος τραυματισμός στα κάτω άκρα (<6 μήνες). Όλοι οι αθλητές/τριες ακολούθησαν κατά σειρά το παρακάτω πρόγραμμα αξιολόγησης: α) 10 λεπτά αερόβιο τρέξιμο, β) Single Hop Test (SHT), γ) Crossover Hop Test (COHT), δ) Y-Balance Test , ε) μέτρηση σε Δυναμοδάπεδο και στ) συμπλήρωση του ερωτηματολόγιου πλευρίωσης κάτω άκρου WFQ-R. Η στατιστική ανάλυση των αποτελεσμάτων έγινε με την βοήθεια του προγράμματος IBM SPSS Statistics και ταξινομήθηκαν στο Microsoft XL Αποτελέσματα: Το εργαλείο αξιολόγησης εφαρμόστηκε σε 29 άτομα με μέσο όρο ηλικίας 11 χρονών, με την χαμηλότερη ηλικία να είναι 9 ετών και την μεγαλύτερη να είναι 16 ετών. Το βάρος των εθελοντών είχε μέσο όρο 39.8 κιλά, με το χαμηλότερο βάρος να είναι 27 κιλά ενώ το υψηλότερο να είναι 71 κιλά. Το ύψος των εξεταζόμενων είχε μέσο όρο 147 cm, με το χαμηλότερο ύψος να είναι 130 cm και το υψηλότερο να είναι 170 cm. Στο WFQR βρέθηκε ότι τα 18 άτομα είναι με δεξιά πλευρίωση (ποσοστό της τάξεως του 67%), τα 7 βρέθηκαν με αριστερή πλευρίωση (ποσοστό 26%), ενώ τα 2 από τα 29 είχαν αμφοτερόπλευρη πλευρίωση (δηλαδή χρησιμοποιούν και τα δύο άκρα εξίσου καλά), ποσοστό που αναλογεί στο 7%. Σε γενικές γραμμές η αξιοπιστία ήταν μικρή και το τυπικό λάθος της μέτρησης μεγάλο Συμπεράσματα: Ύστερα από τις μετρήσεις που πραγματοποιήθηκαν στο Y Balance Test, στο Crossover Hop Test και στο Single Hop Test σε νεαρούς αθλητές και αθλήτριες, παρατηρήθηκαν ανησυχητικές για την ακεραιότητα των κάτω άκρων των εθελοντών ανισορροπίες. Τα αποτελέσματα των παραπάνω ειδικών δοκιμασιών έδειξαν πως υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του επικρατέστερου κάτω άκρου και του μη επικρατέστερου. Η εφαρμογή προγραμμάτων νευρομυικής προπόνησης και η αξιολόγηση εκ νέου των αθλητών/τριών είναι απαραίτητη και με μεγαλύτερο δείγμα για την διασφάλιση σταθερών συμπερασμάτων.
author2 Ξεργιά, Σοφία
author_facet Ξεργιά, Σοφία
Νταλάκος, Παναγιώτης Α.Μ. 2202
Καραγιάννης, Αλέξανδρος Α.Μ. 2152
format Πτυχιακή Εργασία
author Νταλάκος, Παναγιώτης Α.Μ. 2202
Καραγιάννης, Αλέξανδρος Α.Μ. 2152
author_sort Νταλάκος, Παναγιώτης Α.Μ. 2202
title Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές
title_short Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές
title_full Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές
title_fullStr Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές
title_full_unstemmed Αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές
title_sort αξιολόγηση αλτικής ικανότητας σε νεαρούς αθλητές
publisher Πανεπιστήμιο Πατρών
publishDate 2020
url https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/22103
work_keys_str_mv AT ntalakospanagiōtēsam2202 axiologēsēaltikēsikanotētassenearousathlētes
AT karagiannēsalexandrosam2152 axiologēsēaltikēsikanotētassenearousathlētes
AT ntalakospanagiōtēsam2202 evaluationofjumpingabilityinyoungathletesandadolescents
AT karagiannēsalexandrosam2152 evaluationofjumpingabilityinyoungathletesandadolescents
_version_ 1771297345060732928