Η αποτελεσματικότητα της εφαρμογής μυϊκής ενδυνάμωσης μέσω τηλεργασίας στην κοινότητα : προοπτικές και περιορισμοί
Η παρούσα έρευνα μελέτησε την αποτελεσματικότητα της τηλε-άσκησης σε σχέση με α) τις φυσιολογικές προσαρμογές, και β) τον βαθμό ικανοποίησης ενός προγράμματος ενδυνάμωσης και βελτίωσης της λειτουργικής ικανότητας της κοιλιακής και της οσφυϊκής περιοχής σε αγύμναστες γυναίκες. Δεκατέσσερις γυν...
Κύριος συγγραφέας: | Ραβασοπούλου, Νεκταρία |
---|---|
Άλλοι συγγραφείς: | Ravasopoulou, Nektaria |
Γλώσσα: | Greek |
Έκδοση: |
2023
|
Θέματα: | |
Διαθέσιμο Online: | https://hdl.handle.net/10889/24604 |
Παρόμοια τεκμήρια
-
Θεραπευτική άσκηση με ελαστικές αντιστάσεις
ανά: Beneka, Anastasia, κ.ά.
Έκδοση: (2015) -
Ισοκινητική αξιολόγηση και άσκηση
ανά: Beneka, Anastasia, κ.ά.
Έκδοση: (2015) -
Θεραπευτική άσκηση: Εφαρμογές στον χρόνιο πόνο στον αυχένα και τη μέση
ανά: Beneka, Anastasia, κ.ά.
Έκδοση: (2015) -
Ασκήσεις βελτίωσης της ιδιοδεκτικότητας
ανά: Beneka, Anastasia, κ.ά.
Έκδοση: (2015) -
Το εύρος κίνησης των αρθρώσεων και η αξιολόγησή του
ανά: Beneka, Anastasia, κ.ά.
Έκδοση: (2015)