Nutrition for Sport and Exercise : A Practical Guide /

Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Κύριος συγγραφέας: Daries, Hayley
Μορφή: Ηλ. βιβλίο
Γλώσσα:English
Έκδοση: Chichester [England] : Wiley-Blackwell, 2012.
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:Full Text via HEAL-Link
Πίνακας περιεχομένων:
  • Introduction to sport and exercise nutrition
  • The athlete's energy needs
  • Laying the foundation of a good diet
  • Carbohydrates
  • Proteins
  • Fats
  • Vitamins and minerals
  • Fluid balance
  • Performance-enhancing (ergogenic) aids.