Ο δρόμος προς την επιτυχία: Καθορισμός στόχων

• Κύριοι συγγραφείς: Theodorakis, Ioannis, Zourbanos, Nikos, Chatzigeorgiadis, Antonios, Θεοδωράκης, Ιωάννης, Ζουρμπάνος, Νίκος, Χατζηγεωργιάδης, Αντώνιος
• Μορφή: 7
• Γλώσσα: Greek
• Έκδοση: 2016
• Θέματα: ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ; ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ; ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ; ΣΤΟΧΟΙ; ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ; ΑΥΤΟΟΜΙΛΙΑ; ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ; ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ; ΣΤΑΣΕΙΣ; ΑΣΚΗΣΗ ΚΛΙΝΙΚΩΝ ΠΛΗΘΥΣΜΩΝ; ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ; Psychological Strategies; Exercise For Health; Motivation; Goal Setting; Self-efficacy; Self-talk; Concentration; Performance; Attitudes; Exercise For Clinical Popoulation; Physical Education

Οι στόχοι περιγράφουν αυτό που θέλει να επιτύχει κάποιος ώστε να βελτιώσει την απόδοσή του. Οι στόχοι στα σπορ, δίνουν κίνητρα και ποιότητα στην προπόνηση, σαφείς προσδοκίες, βοηθούν τα άτομα να ξεφεύγουν από τη ρουτίνα, ενισχύουν την αποφασιστικότητα και την επιμονή. Στο κεφάλαιο αυτό αναπτύσσονται...