Αντιμετωπίζοντας το άγχος: Έλεγχος σκέψεων και συναισθημάτων
Το άγχος είναι η συναισθηματική και γνωστική αντίδραση του οργανισμού σε απαιτητικές καταστάσεις. Στα σπορ είναι η αντίδραση του αθλητή στις απαιτήσεις της προσπάθειάς του για υψηλή επίδοση και στην πίεση του αγώνα. Το άγχος και τα συμπτώματά του (γνωστικά και σωματικά) έχουν συνήθως αρνητικές προεκ...
Κύριοι συγγραφείς: | , , , , , |
---|---|
Μορφή: | 7 |
Γλώσσα: | Greek |
Έκδοση: |
2016
|
Θέματα: | |
Διαθέσιμο Online: | http://localhost:8080/jspui/handle/11419/1261 |