Από τη φαντασία στην πραγματικότητα: Νοερή απεικόνιση

• Κύριοι συγγραφείς: Theodorakis, Ioannis, Zourbanos, Nikos, Chatzigeorgiadis, Antonios, Θεοδωράκης, Ιωάννης, Ζουρμπάνος, Νίκος, Χατζηγεωργιάδης, Αντώνιος
• Μορφή: 7
• Γλώσσα: Greek
• Έκδοση: 2016
• Θέματα: ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ; ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ; ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ; ΣΤΟΧΟΙ; ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ; ΑΥΤΟΟΜΙΛΙΑ; ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ; ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΑΠΟΔΟΣΗ; ΣΤΑΣΕΙΣ; ΑΣΚΗΣΗ ΚΛΙΝΙΚΩΝ ΠΛΗΘΥΣΜΩΝ; ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ; Psychological Strategies; Exercise For Health; Motivation; Goal Setting; Self-efficacy; Self-talk; Concentration; Performance; Attitudes; Exercise For Clinical Popoulation; Physical Education

Η τεχνική της νοερής απεικόνισης έχει ως στόχο τη δημιουργία θετικών εικόνων μέσα στο μυαλό των αθλητών. Οι εικόνες αυτές πλάθονται με τη βοήθεια της φαντασίας και απεικονίζουν γεγονότα του παρελθόντος ή γεγονότα που θα ήθελαν οι αθλητές να βιώσουν στο μέλλον. Η νοερή απεικόνιση μπορεί να βοηθήσει τ...