ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

• Main Authors: Grivas, Nikolaos, Γρίβας, Νικόλαος
• Format: 7
• Language: Greek
• Published: 2016
• Subjects: ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ; ΤΕΧΝΙΚΗ; ΤΑΚΤΙΚΗ; ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ; ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ; Tennis; Technique; Tactics; Drills; Rules

Το κεφάλαιο ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ παρουσιάζει ασκήσεις και παραδείγματα προπονητικών μονάδων χρήσιμα για τους σημερινούς φοιτητές και μελλοντικούς προπονητές. Οι ασκήσεις χωρίζονται σε πέντε κατηγορίες: 1. Ασκήσεις χειρισμού μπάλας, 2. Ασκήσεις εξοικείωσης ρακέτας με μπάλα, 3. Ασκήσεις εκμάθησης και βελτίωση...