Ψυχική υγεία και περπάτημα

• Main Authors: Θεοχαρίδη, Αγγελική, Τάλλιου, Αθανασία
• Other Authors: Μαυρουδή, Σεφερίνα
• Format: Πτυχιακή Εργασία
• Language: Greek
• Published: ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας 2017
• Subjects: Ψυχική υγεία; Περπάτημα

Έρευνες ενισχύουν συνεχώς την άποψη ότι η άσκηση συνδέεται άμεσα με την ψυχική υγεία των ανθρώπων. Διάφορες μορφές άσκησης μπορούν να λειτουργήσουν θεραπευτικά στις ψυχικές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι στην καθημερινότητά τους. Ωστόσο, παρατηρείται μία έλλειψη επαρκών μελετών πάνω στο πε...