Η επίδραση των ασκήσεων σταθεροποίησης του κορμού στη μυοδυναμική λειτουργία των κοιλιακών μυών

Η παρούσα έρευνα προσπάθησε να αποδείξει μέσω της ανασκόπησης προηγούμενων ερευνών, αλλά και μέσω των εργαστηριακών αποτελεσμάτων της, ότι συγκεκριμένο πρόγραμμα ασκήσεων «σανίδας» (planks) , έχει αρκετά καλά αποτελέσματα στην αποκατάσταση της σταθερότητας και της αντοχής των εν τω βάθει κοιλιακών...

Πλήρης περιγραφή

Λεπτομέρειες βιβλιογραφικής εγγραφής
Κύριοι συγγραφείς: Καραβυράκη, Μαρκέλλα, Μιμόγλου, Χαρά
Άλλοι συγγραφείς: Φουσέκης, Κωνσταντίνος
Μορφή: Πτυχιακή Εργασία
Γλώσσα:Greek
Έκδοση: ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας 2016
Θέματα:
Διαθέσιμο Online:https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/21766