Η επίδραση του foam roller και των στατικών διατάσεων στην μυοτενόντια ελαστικότητα των οπίσθιων μηριαίων

• Κύριοι συγγραφείς: Κοτσώνης, Νίκος Α.Μ.1413, Λέκκας, Δημήτρης Α.Μ.1427
• Άλλοι συγγραφείς: Τσέπης, Ηλίας
• Μορφή: Πτυχιακή Εργασία
• Γλώσσα: Greek
• Έκδοση: ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας 2017
• Θέματα: Ελαστικότητα; Οπίσθιοι μηριαίοι; Στατικές διατάσεις; Foam roller

Εισαγωγή Η ελαστικότητα των οπίσθιων μηριαίων είναι μια σημαντική ιδιότητα τόσο για την καλύτερη επίδοση όσο και για τη πρόληψη των κακώσεων στον αθλητισμό...