Η επίδραση του foam roller και των στατικών διατάσεων στην μυοτενόντια ελαστικότητα των οπίσθιων μηριαίων
Εισαγωγή Η ελαστικότητα των οπίσθιων μηριαίων είναι μια σημαντική ιδιότητα τόσο για την καλύτερη επίδοση όσο και για τη πρόληψη των κακώσεων στον αθλητισμό...
Κύριοι συγγραφείς: | Κοτσώνης, Νίκος Α.Μ.1413, Λέκκας, Δημήτρης Α.Μ.1427 |
---|---|
Άλλοι συγγραφείς: | Τσέπης, Ηλίας |
Μορφή: | Πτυχιακή Εργασία |
Γλώσσα: | Greek |
Έκδοση: |
ΤΕΙ Δυτικής Ελλάδας
2017
|
Θέματα: | |
Διαθέσιμο Online: | https://nemertes.library.upatras.gr/handle/10889/21845 |
Παρόμοια τεκμήρια
-
Η επίδραση των στατικών διατάσεων στους οπίσθιους μηριαίους με ή χωρίς ψύξη τους, στην ευλυγισία και στη δυναμική ισορροπιστική ικανότητα
ανά: Ζουμπλίου, Χρυσάνθη, κ.ά.
Έκδοση: (2016) -
Η επίδραση του συνδυασμού των σύγχρονων τεχνικών βελτίωσης της ευλυγισίας των οπίσθιων μηριαίων σε συνδυασμό τους με την εφαρμογή διατάσεων στη βραχυπρόθεσμη ευλυγισία και στην νευρομυϊκή απόδοση
ανά: Σινάνη, Ζωή, κ.ά.
Έκδοση: (2017) -
Η επίδραση των τεχνικών μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης στην ελαστικότητα των οπίσθιων μηριαίων: η περίπτωση του αφρώδους ρόλου (Blackroll) και των τεχνικών IASTM (Instrument assisted soft-tissue mobilization)
ανά: Καραγιάννης, Νικόλαος Α.Μ. 1723, κ.ά.
Έκδοση: (2017) -
Η επίδραση της εφαρμογής τριών διαφορετικών ειδών διατατικών ασκήσεων στους οπίσθιους μηριαίους, στην ευλυγισία, στη βραχυπρόθεσμη απόδοση και στη δυναμική ισορροπιστική ικανότητα σε αθλητές ποδοσφαίρου
ανά: Αθηναίος, Νικόλαος, κ.ά.
Έκδοση: (2017) -
Η επίδραση των τεχνικών μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης στην πλάγια γραμμή του σώματος: Εφαρμογή τεχνικών Ergon - IASTM, αυτομάλαξης με αφρώδη κύλινδρο (Foam rolling) και διατάσεων
ανά: Σιμάτου, Μαρία Ι. Α.Μ. 2066
Έκδοση: (2018)