Ο ρόλος της πλειομετρικής εξάσκησης στην αποκατάσταση τραυματισμών στο κάτω άκρο

• Main Authors: Μασούρας, Ευάγγελος, Σταυράκης, Δημήτριος
• Other Authors: Τσέπης, Ηλίας
• Format: Πτυχιακή Εργασία
• Language: Greek
• Published: ΤΕΙ ΔΥΤΙΚΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ 2018
• Subjects: Πλειομετρική εξάσκηση; Αποκατάσταση τραυματισμών ποδοκνημικής αρθρωσης; Αποκατάσταση τραυματισμών στον αχίλλειο τένοντα; Έκκεντρη άσκηση; Αποκατάσταση τραυματισμών κάτω άκρων

Η παρούσα πτυχιακή εργασία έχει ως βασικό της στόχο την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της πλειομετρικής εξάσκησης στην αποκατάσταση τραυματισμών στο κάτω άκρο. Έτσι γίνεται παρουσίαση των βασικών συστατικών αυτού του είδους της άσκησης και παρουσίαση ερευνών με στόχο να κατανοηθεί η σπουδαιότητ...