ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΧΑΜΗΛΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΑΙΜΑΤΙΚΗΣ ΡΟΗΣ ΚΑΙ ΥΨΗΛΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Κύριοι συγγραφείς: Μανφρέντι, Ευαγγελία, Δημολιάτη, Δήμητρα
• Άλλοι συγγραφείς: Φουσέκης, Κωνσταντίνος
• Μορφή: Πτυχιακή Εργασία
• Γλώσσα: Greek
• Έκδοση: Πανεπιστήμιο Πατρών 2021
• Θέματα: Περιορισμένοι αιματική ροή; BFR; Δύναμη; Μυϊκή δύναμη; Μεθοδολογία και έρευνα

Εισαγωγή: Η άσκηση με περιορισμένη αιματική ροή (BFR) γνωστή και ως kaatsu ή occlu-sion training αποτελεί μια πρωτοποριακή τεχνική, που αποσκοπεί στην κυτταρική διόγκωση μέσω απόφραξης της φλεβικής εκροής με την χρήση ειδικών ιμάντων (pressure cuff).Η φλεβι-κή αυτή συγκέντρωση λόγω του περιορισμού...