Οι επιδράσεις των τεχνικών μαλακών μορίων με χρήση ειδικού εξοπλισμού στη στάση του σώματος

• Main Authors: Αλεξίου, Αλέξανδρος, Βασιλείου, Γεώργιος
• Other Authors: Alexiou, Alexandros
• Language: Greek
• Published: 2023
• Subjects: Παθολογικές προσαρμογές στάσης; Ευθυγράμμιση σώματος; Διόρθωση στάσης; Περιτονία; Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση; Τεχνικές μαλακών μορίων; Posture musculoskeletal disorders; Posture alignment; Posture correction; Fascia; Myofascial release; IASTM

Μελέτες έχουν δείξει πως η καθημερινότητα όπως είναι διαμορφωμένη καθώς και οι κακές στάσεις που υιοθετούμε μέσα σε αυτήν, κατά την εργασία, την διασκέδαση, την άθληση, την ώρα του φαγητού ή ακόμη και κατά την διάρκεια του ύπνου έχουν ως συνέπεια την συνεχή και έντονη καταπόνηση του μυοσκελετικού μα...