Οι επιδράσεις των τεχνικών μαλακών μορίων με χρήση ειδικού εξοπλισμού στη στάση του σώματος

• Κύριοι συγγραφείς: Αλεξίου, Αλέξανδρος, Βασιλείου, Γεώργιος
• Άλλοι συγγραφείς: Alexiou, Alexandros
• Γλώσσα: Greek
• Έκδοση: 2023
• Θέματα: Παθολογικές προσαρμογές στάσης; Ευθυγράμμιση σώματος; Διόρθωση στάσης; Περιτονία; Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση; Τεχνικές μαλακών μορίων; Posture musculoskeletal disorders; Posture alignment; Posture correction; Fascia; Myofascial release; IASTM

Μελέτες έχουν δείξει πως η καθημερινότητα όπως είναι διαμορφωμένη καθώς και οι κακές στάσεις που υιοθετούμε μέσα σε αυτήν, κατά την εργασία, την διασκέδαση, την άθληση, την ώρα του φαγητού ή ακόμη και κατά την διάρκεια του ύπνου έχουν ως συνέπεια την συνεχή και έντονη καταπόνηση του μυοσκελετικού μας συστήματος. Οι επαναλαμβανόμενες και πέραν του φυσιολογικού φορτίσεις που υφίστανται οι αρθρώσεις σε συνδυασμό με την παρατεταμένη μυϊκή δραστηριότητα έχουν ως αποτέλεσμα την πρόκληση μυϊκών ανισορροπιών, την ανάπτυξη επώδυνων καταστάσεων και τελικώς την εδραίωση παθολογικών προσαρμογών της στάσης του σώματος. ΣΚΟΠΟΣ: Η διερεύνηση του βαθμού επίδρασης των τεχνικών μαλακών μορίων ERGON IASTM TECHNIQUE στην στάση του σώματος σε άτομα με παθολογικές εμβιομηχανικές προσαρμογές. ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ: Συνολικά σε 60 συμμετέχοντες, άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 18 – 25 ετών, έγινε αξιολόγηση της όρθιας στάσης του σώματος με χρήση του συστήματος ορθοστατικής ανάλυσης Posture Leonardo Analysis System. Αξιολογήθηκαν οι εξής μεταβλητές: Πρόσθια μετατόπιση λεκάνης (ΠΜΛ), πρόσθια προβολή κεφαλής (ΠΠΚ), γωνία του γόνατος, γωνία του Αχιλλείου και κατανομή του σωματικού βάρους ανάμεσα στα κάτω άκρα. Μετά την αξιολόγηση, οι συμμετέχοντας έλαβαν μία θεραπεία διάρκειας 12 λεπτών η οποία περιλάμβανε τεχνικές κινητοποίησης των μαλακών μορίων με ειδικό εξοπλισμό, ERGON IASTM Technique. Οι τεχνικές εφαρμόσθηκαν κεντρικά τόσο στην πρόσθια όσο και στην οπίσθια λειτουργική γραμμή: συγκεκριμένα στην περιοχή της οσφύος, των οπίσθιων μηριαίων, την περιοχή της κοιλιακή χώρας και των τετρακεφάλων. Μετά την παρέμβαση, πραγματοποιήθηκε επαναξιολόγηση των μεταβλητών που προαναφέρθηκαν. Η αναζήτηση των υφιστάμενων επιστημονικών δεδομένων για την εκπόνηση της πτυχιακής εργασίας έγινε στις βάσεις δεδομένων PubMed, ResearchGate, Google Scholar και επεκτάθηκε σε επιστημονικά συγγράμματα. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Τα ευρήματα της παρούσας μελέτης καταδεικνύουν πως οι τεχνικές κινητοποίησης των μαλακών μορίων με χρήση ειδικού εξοπλισμού, Ergon Technique, είναι αποτελεσματικές στην διόρθωση της στάσης του σώματος. Όλες οι μεταβλητές που αξιολογήθηκαν σημείωσαν βελτίωση με περισσότερο να διακρίνονται η πρόσθια μετατόπιση της λεκάνης κατά μέσο όρο 3,7ο (t = 12.858, p<0.001), η γωνία έκτασης του γόνατος κατά μέσο όρο 1,2ο ( t = 5.690, p<0.001) ,η πρόσθια προβολή κεφαλής κατά μέσο όρο 1,03ο (t = 9.095, p<0.001). ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ: Η κινητοποίηση μαλακών μορίων με χρήση ειδικού εξοπλισμού έχει θετικές επιδράσεις στην διόρθωση παθολογικών προτύπων της στάσης του σώματος. Για την επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητας των τεχνικών αναφορικά με τη βελτίωση των προσαρμογών της στάσης και την ενίσχυση της αξιοπιστίας των δεδομένων της παρούσας μελέτης, θα πρέπει μελλοντικά να διεξαχθούν περισσότερες έρευνες που μέσω θεραπευτικής παρέμβασης με ειδικά εργαλεία θα εστιάζουν στην διόρθωση της συνολικής ευθυγράμμισης του σώματος.